Estamos en una nueva era, la liberación sexual de las mujeres, se podría decir que hemos avanzado en nuestra reconstrucción social, cultural y sexual. Sin embargo,

nos enfrentamos a una gran barrera para llevar a cabo esta nueva dinámica que es el poco o nulo avance en materia penal con respecto a los delitos sexuales, la violencia sigue en aumento, así como todo lo que a su derredor se mueve: impunidad, corrupción, lagunas legislativas, etc.

Ante esto no podemos quedarnos de brazos cruzados, debemos continuar con el avance personal, con la crianza de los hijos desde la perspectiva de la igualdad, el respeto y la tolerancia. Esto ya no se trata del tema de género, debemos educar a las nuevas generaciones para romper la inercia de la violencia y la desigualdad, porque al final de cuentas es la desigualdad lo que provoca la violencia.

La violencia es el trato injusto hacia otra persona por el abuso de poder que se ejerce hacia el más débil o vulnerable.

Independencia sexual y emocional.

Ambas independencias le abonaran sustancialmente a la erradicación de la violencia.

Mujer que conoce, explora, satisface su clítoris y su área genital, jamás será dependiente de nadie.

La codependencia ya sea sexual o emocional es un ancla fuerte que te esclaviza al maltrato de cualquier tipo.

Aplica para ambos géneros: masturbarse, amarse a sí mismo no es egoísmo, ni causa de remordimiento, es un acto de autoestima.

Muy necesaria no solo para combatir la violencia sino muchos problemas que se presentaran en la vida.

La independencia emocional se trata de amarte a ti, lo suficiente, necesario y sanamente para no permitir a tu lado a alguien que no lo haga en la misma proporción.

Y la consigna de no fincar falsas expectativas en tu pareja.

En las relaciones sentimentales no se “rompe el corazón”, se rompe la expectativa.

Amarte también es ser consiente que requieres tiempo para ti, para tu cuidado personal, emocional, intelectual, etc. Siempre debes tener tiempo para hacer lo que más te guste.

Muy a menudo se presentan problemas en las relaciones de pareja por el síndrome del “yoyo”.
Y esto es más común en las mujeres cuando viven en pareja, desean llenar esas expectativas de buena mujer de casa, buena esposa y buena madre; no es malo, pero ojo, “El que mucho aprieta, poco abarca”, y se cometen errores frecuentes, que después se vuelven quejas de pareja:

“Ya no tenemos sexo frecuente”, "le importan más los hijos que yo”, “le llamo a la cama y prefiere seguir con la limpieza de la casa”, y un sinfín de etcéteras.

Aquí no entraremos en la controversia de quien es más importante, si los hijos o la pareja, simplemente debes darte tiempo a ti, dar tiempo a los hijos y a la pareja. Quizás creas que no te alcanzaran las 24 horas del día, pero te obsequio una palabra: corresponsabilidad. 
Ambos como pareja deberán compartir las labores del hogar y la crianza de los hijos, esto les dará tiempo valioso para ejercer su sexualidad sin cansancio, ni pretextos.

Ahora que ya gozas de independencia emocional y sexual, no está de más tener a la mano estos datos o compartirlos con alguna persona que sepas vive violencia doméstica.

Kit de emergencia que deberás tener listo en una mochila en caso de tener que huir.

1. Es necesario guardar un cambio de ropa, así como medicamentos controlados que alguna de las personas en riesgo necesite tomar.
2. Documentos oficiales que te permitirán realizar diversos trámites, comprobar la custodia de sus hijas e hijos o algunos otros asuntos legales.
3. Identificaciones oficiales, y del servicio médico.
4. Agenda de los contactos más útiles para nosotros como el de los padres, hermanos, tíos y amigos, ya que es común que el agresor retenga o destruya el celular de la víctima.
5. Guardar dinero en cada oportunidad que se tenga, para sustentarse mientras consiguen apoyo profesional.
6. Dejar la mochila o el kit de emergencia, así como la llave de su vivienda, en la casa de alguna persona de confianza. De esta forma se podrá salir de la vivienda con mayor rapidez y así evitar una agresión más grave.

ERRADIQUEMOS LA VIOLENCIA CON INDEPENDENCIA.